免費靜觀工作坊 午間減壓齊齊練

摘要： 心晴行動慈善基金推出免費午間靜觀工作坊，線上或實體參與，名額有限先到先得。活動包括「舌尖上的靜觀」及「靜觀伸展」，助你舒緩壓力。

詳細：
心晴行動慈善基金再次推出線上靜觀及藝術活動，首個系列為Lunch Café Workshop，於午飯時間舉行，透過簡單的靜觀練習幫助參與者舒緩神經、釋放壓力，為下午工作注入正能量。工作坊可選擇線上（Zoom）或實體形式，實體地點在中環威靈頓街2-8號M88 2樓，參加者可自備輕便午餐，提前於12:45pm到場享用。本系列為「Joyful Online Wellness Café」項目之一，由心晴行動慈善基金主辦，社聯夥伴基金贊助，WOW樂聚威靈頓贊助場地。活動日期：2026年5月19日（舌尖上的靜觀）及5月26日（靜觀伸展），時間均為1:05-1:45pm。費用全免，名額有限，先到先得，額滿即止。報名需透過指定連結。